Сильная магнитная буря надвигается на Землю, её волны будут следовать одна за другой с 21 по 28 ноября. Об этом сообщают специалисты Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики РАН.
Уточняется, что уже во вторник, 21 ноября произойдёт первый крупный всплеск на Солнце, в результате которого нашу планету к 18:30 накроет магнитная буря класса K-Index 4. На таком уровне она продержится до вечера следующего дня, затем спадёт на один балл. Однако уже 23 ноября последует новый удар силой в 4 балла, такое состояние задержится на трое суток. Геомагнитное поле начнёт успокаиваться лишь 26 ноября, продержится на уровне 3 баллов до 28 ноября, и к вечеру придёт в норму.
От магнитных бурь особенно страдают люди с сердечно-сосудистыми и другими хроническими заболеваниями. Обостряются характерные симптомы: скачет артериальное давление, ощущается упадок сил, возникают головные боли, нарушения сна, перемены настроения.
Специалисты рекомендуют не переутомляться, ограничить физические нагрузки, больше времени проводить на свежем воздухе, хорошо высыпаться и придерживаться здорового питания. А также вовремя принимать все предписанные медикаменты при хронических недугах.
